Hähnchenbrust mit Zitronenbutter
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Hähnchenbrust mit Zitronenbutter ist ein einfaches und schmackhaftes Gericht, das schnell zubereitet werden kann und perfekt für ein leichtes Abendessen ist.
Dieses Rezept für Hähnchenbrust mit Zitronenbutter vereint zarte Hähnchenbrust mit einer aromatischen Zitronenbutter, die jedem Bissen einen frischen und köstlichen Geschmack verleiht. Ideal für ein schnelles Abendessen oder eine besondere Gelegenheit.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Frischer Zitronengeschmack, der das Hähnchen perfekt ergänzt
- Saftige und zarte Hähnchenbrust
- Ein einfaches Gericht, das in weniger als 30 Minuten zubereitet werden kann
Die perfekte Kombination aus Geschmack und Einfachheit
Hähnchenbrust mit Zitronenbutter vereint die frischen Aromen von Zitrone mit der herzhaften Note von zartem Hähnchenfleisch. Dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch schnell zubereitet, was es ideal für hektische Wochentage macht. Die Zubereitung erfordert keine speziellen Kochkünste, sodass auch Anfänger in der Küche problemlos ein köstliches Ergebnis erzielen können.
Die Verwendung von frischen Zutaten, insbesondere der Zitrone, verleiht diesem Gericht eine spritzige Frische, die das Hähnchenfleisch perfekt ergänzt. Die Kombination aus saftiger Hähnchenbrust und aromatischer Zitronenbutter sorgt dafür, dass jedes Bissen ein wahres Geschmackserlebnis ist.
Gesunde Ernährung leicht gemacht
Hähnchenbrust ist eine hervorragende Proteinquelle und enthält wenig Fett, was sie zu einer idealen Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Die Zugabe von Zitronenbutter steigert nicht nur den Geschmack, sondern liefert auch gesunde Fette durch die Verwendung von Butter. Diese Kombination ermöglicht es Ihnen, ein leichtes, aber dennoch sättigendes Abendessen zu genießen.
Die Frische der Zitrone unterstützt zudem die Verdauung und kann das Immunsystem stärken. Durch die Verwendung von frischen Kräutern, wie der Petersilie, wird das Gericht zusätzlich aufgewertet und erhält eine schöne Farbnote, die das Auge erfreut.
Variationsmöglichkeiten für jeden Geschmack
Obwohl das Rezept für Hähnchenbrust mit Zitronenbutter einfach und lecker ist, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, es nach Ihrem Geschmack anzupassen. Fügen Sie zum Beispiel etwas Chili hinzu, um dem Gericht eine scharfe Note zu verleihen, oder experimentieren Sie mit anderen Kräutern wie Thymian oder Rosmarin, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu entdecken.
Servieren Sie die Hähnchenbrust mit einer Beilage aus gebratenem Gemüse oder einem frischen Salat, um Ihr Abendessen noch gesünder zu gestalten. Auch Risotto oder ein cremiges Kartoffelpüree passen hervorragend zu diesem Gericht und machen es zu einem vollständigen Menü.
Zutaten
Zutaten für Hähnchenbrust mit Zitronenbutter
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 50 g Butter
- 1 Zitrone (Saft und Schale)
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Diese Zutaten sind einfach zu finden und machen das Gericht besonders schmackhaft.
Zubereitung
Hähnchenbrust vorbereiten
Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
Butter erhitzen
In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten, bis er duftet.
Hähnchen braten
Die Hähnchenbrustfilets in die Pfanne geben und auf jeder Seite etwa 7-10 Minuten braten, bis sie durchgegart sind.
Zitronensaft hinzufügen
Den Zitronensaft und die Zitronenschale über die Hähnchenbrust träufeln. Gut umrühren, damit das Hähnchen die Aromen aufnimmt.
Servieren
Die Hähnchenbrust auf Tellern anrichten und mit frischer Petersilie garnieren. Sofort servieren.
Genießen Sie Ihr köstliches Hähnchenbrustgericht mit Zitronenbutter!
Profi-Tipps
- Servieren Sie das Gericht mit frischem Gemüse oder Reis für eine vollständige Mahlzeit.
Tipps zur Zubereitung
Achten Sie darauf, die Hähnchenbrustfilets gleichmäßig zu würzen, um sicherzustellen, dass jeder Bissen schmackhaft ist. Verwenden Sie eine hochwertige Butter für ein intensiveres Aroma. Wenn Sie die Hähnchenbrust vor dem Braten einige Minuten ruhen lassen, wird das Fleisch saftiger.
Die Temperatur der Pfanne ist ebenfalls entscheidend. Eine mittlere Hitze sorgt dafür, dass die Hähnchenbrust gleichmäßig gart, ohne zu verbrennen. Wenn Sie ein Fleischthermometer verwenden, sollte die Innentemperatur 75 °C erreichen.
Aufbewahrung und Reste
Sollten Sie Reste von der Hähnchenbrust mit Zitronenbutter haben, können diese problemlos im Kühlschrank aufbewahrt werden. Lagern Sie das Hähnchen in einem luftdichten Behälter, um die Frische zu bewahren. Es bleibt bis zu drei Tage haltbar.
Das Aufwärmen ist einfach; verwenden Sie die Mikrowelle oder braten Sie das Hähnchen kurz in der Pfanne, um die Zartheit und den Geschmack zu erhalten. Reste können auch hervorragend in Salaten oder Wraps verwendet werden, sodass Sie ein schnelles und schmackhaftes Mittagessen genießen können.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Hähnchenbrust im Ofen zubereiten?
Ja, Sie können die Hähnchenbrust bei 180 Grad Celsius im Ofen backen, bis sie durchgegart ist.
→ Wie kann ich das Rezept variieren?
Fügen Sie Kräuter wie Thymian oder Rosmarin hinzu, um den Geschmack zu verändern.
→ Kann ich die Butter durch etwas anderes ersetzen?
Ja, Sie können Olivenöl verwenden, um eine leichtere Option zu erhalten.
→ Wie lange kann ich die Reste aufbewahren?
Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
Hähnchenbrust mit Zitronenbutter
Hähnchenbrust mit Zitronenbutter ist ein einfaches und schmackhaftes Gericht, das schnell zubereitet werden kann und perfekt für ein leichtes Abendessen ist.
Erstellt von: Theresa Engelhardt
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten für Hähnchenbrust mit Zitronenbutter
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 50 g Butter
- 1 Zitrone (Saft und Schale)
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Anweisungen
Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten, bis er duftet.
Die Hähnchenbrustfilets in die Pfanne geben und auf jeder Seite etwa 7-10 Minuten braten, bis sie durchgegart sind.
Den Zitronensaft und die Zitronenschale über die Hähnchenbrust träufeln. Gut umrühren, damit das Hähnchen die Aromen aufnimmt.
Die Hähnchenbrust auf Tellern anrichten und mit frischer Petersilie garnieren. Sofort servieren.
Zusätzliche Tipps
- Servieren Sie das Gericht mit frischem Gemüse oder Reis für eine vollständige Mahlzeit.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 350 kcal
- Total Fat: 22g
- Saturated Fat: 10g
- Cholesterol: 100mg
- Sodium: 90mg
- Total Carbohydrates: 3g
- Dietary Fiber: 0g
- Sugars: 0g
- Protein: 32g